一、了解少林寺的历史文化背景
在中国古代，佛教传入后，与道家哲学相结合，形成了独特的宗教文化。宋代以后，禅宗兴起，以“打坐、吃饭、睡觉”为生活内容的人称之为“和尚”，而他们居住的地方便是著名的少林寺。
二、三世祖与五祖：修身养性
三世祖慧可以道家内丹术理论中的人格化形象，他认为人有三气（金水火土），要使其和谐共存。五祖弘忍则强调修心净意，要达到忘我自在，这些思想对后来的武功实践产生了深远影响。
三、行走于经典与现实之间：旅游攻略
交通工具选择
由于位置偏僻，可选择乘坐公交车或私家车前往。若是徒步者，可以体验当地居民日常生活方式，但需注意安全问题。
住宿建议
推荐在寺庙附近的小旅馆或民宿住宿，它们提供了一种亲近自然且能感受到当地风情的体验。
寺庙游览顺序
首先参观大雄宝殿，然后到达南天门，再前往讲堂等处。在参观过程中，可以购买一些纪念品，如木刻版画和印章，以记此次旅行。
四、饮食与健康：
少林素食佳肴
素食不仅符合佛家的禁令，也是一种健康饮食方式。如可以尝试那里的一些特色菜肴，如莲子羹、大枣炖鸡等。
饮用清泉水源
尽量避免外卖食品，因为它们可能含有过多添加剂。而在寺内喝取自自然流出的山泉水更具有吸引力，它不仅纯净，而且充满了自然之美。
五、新时代的少林文化展演：
武术表演展示
现代社会，对于武术艺术越来越重视，而少林武术尤其受欢迎。通过观看这些表演，不仅能够欣赏到精湛的手法，还能学习到几分武德精神。
文化交流活动举办：
组织各种文艺交流活动，让来自世界各地的人们共同参与，从而推动文化融合，为全球化时代增添一抹色彩。
