云南，一个充满神秘和色彩的土地，自然风光、民族文化和丰富的历史遗迹，让人难以忘怀。想要深入体验这片土地的魅力，可以选择进行一段时间较长的旅行，比如七天六夜，这样可以更全面地感受云南的大自然和城市生活。
第一天：成都出发
首先，你需要从成都出发，因为成都是前往云南最便捷的地方之一。早上乘坐高铁抵达昆明后，可以直接去逛逛春城国际大道，那里的花海让人心情舒畅。晚上可以住在市中心附近的一家酒店，以方便第二天的出行。
第二天：昆明到大理
早晨从昆明出发前往大理，大约需要2个小时左右。这趟路可以欣赏到滇黔铁路沿线迷人的山水景色。大理是一座古老而又现代化的小城，有着悠久的历史文化底蕴。你可以游览洱海、飞来石、三江并流等名胜古迹，并且品尝当地特色美食，如香煎鱼、大理牛肉茶叶蛋等。
第三天：大理全日游
第三天是你在大理的一个全日游。在洱海边散步，可以租一条船划会，在阳光下享受湖面的宁静。而飞来石则是观赏壮丽山水风光的地方，尤其是在夕阳西下的时分，更显得浪漫无限。此外，不要错过三江并流，它们汇聚于一起，是观赏多种生态环境变化的一个绝佳地点。
第四天：大理至丽江
第四天离开大理前往丽江，这趟路也非常值得，一方面是因为途中可见到的风景，也另一方面是因为将要抵达的是一个有着独特建筑风格的小镇——丽江古城。你可以在这里漫步于古街小巷，感受那种仿佛穿越回唐宋时期的小镇氛围，同时也不能错过黑龙潭，那里有着特殊的地质结构和传说故事。
第五至第七日：丽江全日游与返回成都
接下来的几天，你将完全沉浸在丽江这个小镇中，无论是探索玉龙雪山还是徒步走进纳西族村落，都能收获不同的经历。在这些活动之后，最终再次回到成都结束你的旅行。
花费估算：
交通费用（机票/火车票）：5000元人民币以上（取决于购买时间及优惠情况）
住宿费用（酒店+民宿）：2000元人民币左右（根据所选住宿条件）
餐饮费用（含当地特色美食）:1500元人民币左右
景点门票及其他旅游消费:1000元人民币左右
总计预算为7000元人民币以上，但具体金额还需根据个人消费习惯以及实际情况调整。记得提前规划好每笔开支，以确保旅行顺利进行，同时留有一定的紧急基金。
