这个冬天最好玩有趣的活动我想应该就是滑雪了吧，但是滑雪教练都好贵，都按小时收费，那么我们在学习滑雪的时候双板滑雪和单板滑雪哪个更难掌握呢，关于双板滑雪技巧下面一起来看看吧。双板滑雪和单板滑snow哪个难？这其实因人而异。我们众所周知的说法是：单板入门难，提高易;而双板入门易，提高难。
如果只是来体验下初级滑雪乐趣，或者发个朋友圈的，可以选择双板。双板上手快一些。选单板的话要有充分的心理准备，第一天可能都是在各种摔中渡过。
选择双板的以男士居多，追求的是速度与刺激。单板男女都不少，追求的是优雅与花样。
双包技能进阶遇到瓶颈了后，不如换单盘的多，这样可以拓宽视野，也能找到适合自己的风格。
关于安全性：
不论划单或双盘，都必须戴上头盔保护自己。
单盘容易摔跤，但严重性通常比两盘低。
两盘不容易摔跪，但严重性通常比一盘高。
1.如何正确穿脱固定器
当你穿好装备后，不要急于上山，最重要的事就是如何正确穿脱你的固定器，比起一盘来说，一盤更方便，如图所示，你需要确保固定器跟你的鞋子尺寸相同，然后检查卡扣是否压下去，对准位置，用力踩下去听到“咔塔”的声音就对了。当脱下来时也一样，把脚对准固定器，用力一按，就会松开。
2.养成正确站姿习惯
穿上冰鞋后，就开始练习正确站姿，这对于将来的进步至关重要。首先膝盖微曲身体垂直于地面，如图那样，看起来像微微向前倾。而错误示范中看不到身体垂直地面，有一种明显往后坐的感觉新手小白往往会犯这样的大忌，当身体并没有垂直时，也就是教练们常说的重心落后，会导致膝盖锁死没办法做动作，以及冰鞋没有接收到你的力量，所以它会左右摇晃。
3.练习平地移动
现在你已经学会了站在冰鞋上了怎么走到缆车？我相信很多人都会抱着冰鞋走去那儿。那就错过了一次实践感受的地机会。如果是在平坦的地方移动想象自己正常走路，每次抬腿迈步都要比正常大一点，这样每一次落地就会让你更加感受到运动提升，从此再也不担心在缆车前掉倒了。
4.学习八字蹬坡
当你熟悉平地移动时，你就可以开始学习八字蹬坡，这是一个很好的技术，它让你用冰鞋上的两个部分分别向山顶推动，让它们呈倒八字、立内刃朝着山里登坡，每次蹬地就会因为惯性的推动让冰鞋前进一步。但不要急于换腿，让它带着你沿途行驶，只等速度慢下来再换另一只脚。
5.直线降速
现在我们终于可以尝试初级斜坡啦！要学会的是直接从斜坡底部缓缓降下，无需太多空间找一个空旷的地方尝试。在正確站姿基础上打开手臂微紧绷腹部，在这一刻你的冰鞋自然就会下降。你一定不能因为害怕倒退或坐在那里克服恐惧心理才是这个动作核心原因之一。当越害怕时候提醒自己的小腿靠近足尖保持身躯垂直于斜面。
6.犁式减速/转弯
犁式降速能够帮助初学者很好控制速度，是通过转动脚踝使得两个部分呈现出八字形，使其尽量变窄但不能碰触一起，同时保持每只脚承受50%压力，而且不会自动停止。在缓和斜度处，由于阻力的作用速度自然放慢。这之后熟悉犁式降速，你还可以继续学习使用这种方法进行减速，只是在犁式基础之上把内侧边缘升起同时快速外侧踢出以产生阻力来减慢速度
7.如何正确摔倒/起身姿势
即使不避免跌倒也能加快进步，因为完全避免跌倒是不可能的事情。但若没有掌握正确方式则可能在第一次就在受伤。在发现无法避开事故时采取腰部向旁边倾翻，以最大限度减少拉伤风险。此外，在恢复过程中，要确保头部指向非危险方向，因为即便在地表恢复状态下也有几率继续滚落，因此横置踏稳，并全身协助才能成功站立出来
